Тренинг позволяет развить сензитивность – способность лучше и дифференцированнее понимать переживания других людей, встретить взаимное понимание, получить обратную связь – объективную и доброжелательную информацию о том, как другие люди воспринимают Вас; стать более открытым и свободным и в то же время – более защищенным.

Групповая работа позволяет расширить сферу осознания своих личностных особенностей, найти понимание и поддержку у членов группы, яснее увидеть свои достоинства, наметить пути коррекции своих ограничений и получить мощный толчок для дальнейшего самосовершенствования и развития личности.

В атмосфере взаимного принятия, доверия и безопасности, в процессе разыгрывания психологических игр и упражнений, их психологического анализа участники получают возможность по-новому взглянуть на свой жизненный сценарий, пересмотреть собственные установки и стереотипы, выяснить истоки повторяющихся неудач и негативных переживаний, открыть в себе источник радости, вдохновения, стойкости, самосовершенствования, способности изменяться и принимать себя таким, как есть.