Как выбрать психотерапевта?
Людям, решившим обратиться к психотерапии как способу разобраться с причинами своих повторяющихся проблем, избавиться от симптомов невротических расстройств или депрессии, неуверенности и страхов, нужно потратить некоторое время, чтобы решить, какое направление психотерапии подходит именно Вам.
В Интернете можно найти много информации о каждом из видов и направлений психотерапии. В общем можно сказать, что когнитивно-поведенческая психотерапия подходит людям, склонным к логическому анализу, поиску закономерностей, имеющим желание понять, что происходит в их жизни.
Другой вопрос: кому из психотерапевтов, предлагающих свои услуги, стоит доверять? Здесь лучше всего ориентироваться на реестры (списки) психотерапевтов, рекомендованных профессиональными ассоциациями того или иного вида психотерапии. В эти реестры занесены те специалисты, которые имеют базовое медицинское или психологическое образование, прошли необходимое обучение (не менее 3-х лет) в определенном направлении психотерапии (например, когнитивно-поведенческом или психоанализе), получили сертификат и аккредитованы как психотерапевт этого направления.
Аккредитация означает, что специалист выполнил все условия профессиональной организации:
Другой вопрос: кому из психотерапевтов, предлагающих свои услуги, стоит доверять? Здесь лучше всего ориентироваться на реестры (списки) психотерапевтов, рекомендованных профессиональными ассоциациями того или иного вида психотерапии. В эти реестры занесены те специалисты, которые имеют базовое медицинское или психологическое образование, прошли необходимое обучение (не менее 3-х лет) в определенном направлении психотерапии (например, когнитивно-поведенческом или психоанализе), получили сертификат и аккредитованы как психотерапевт этого направления.
Аккредитация означает, что специалист выполнил все условия профессиональной организации:
- имеет определенное число теоретических и практических занятий,
- супервизий (проводил сеансы под наблюдением и с помощью более опытного специалиста),
- имеет клиническую практику,
- сдал соответствующие экзамены, дипломную работу и рекомендован комиссией к получению аккредитации.
- Стоит также обратить внимание на опыт работы, который обычно указывается в персональной информации.
